目標の達人になろう!

こんにちは!ひなこです!

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今回は

目標の立て方が分からない...

 

そんなあなた

必見の内容になっています!

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これを読むことで

効率的な練習

できます!

 

無駄のない練習が

できたあなたは

 

試合で

自己ベスト更新

することができます!

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逆にこれを読まないことで

後輩にも負けてしまう...

 

試合でライバルに勝てず

悔し涙を流すことに...

 

なので最後まで

読んでみてください!

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あなたは

次の試合でこのタイムを目指そう!

 

ただそれだけで目標を

立てていませんか?

 

私も始めはそうでした...

 

しかし、それでは

試合でいい結果が残せない

自己ベストが更新できない

と気づきました。

 

そんな私が実践した

目標の立て方

お伝えします! 

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それは

目的、ビジョン、ゴール

を明確にすることです!

 

これでは分かりづらいので

さらに具体的な手順を紹介します!

 

願望をリストアップする

 

どんな些細なことでも自由に

書いてみてください!

 

②そのの中から本当に

実現したいものを選ぶ。

 

③その選んだをいつまでに

どんな状態になりたいのかといった

目的ゴールをはっきりさせる

 

ゴールを手にするために

具体的な通過点といった目標

設定する。

 

ゴールを手にした瞬間の

ビジョンうまくいった時の

イメージを心の中で描く!

 

ゴールを掴み取るために

目標があります!

 

今すぐ

1番目につく部屋の壁に

目標を貼りましょう!

 

1日1日目標を

確認することも大切です!

 

これであなたも

目標の達人

になっちゃいましょう!

 

今回は以上です!