何も考えずに練習してない？

こんにちは！

ひなこです！

今回は

毎日練習してるけど

タイムが伸びない

そんなあなた

必見の内容になって

います！

　

これを読むことで

練習のモチベーションが

上がります！！

モチベーションが上がった

あなたは！

試合で

最高のパフォーマンスが

出来るように

なります！

逆にこれを読まないことで

試合でベストが出ない

モチベーションが下がる

そうならないためにも

最後まで読んでください！

毎日継続して走れてるのに

全然速くなってる実感がない

そんな経験ありませんか？

あることを意識して

練習するだけで

意味のある練習に変わります！

そんな方法を

お伝えします！

それは

メニューの意図を

考えて練習する！

言われたメニューを

ただやってるだけに

なっていませんか？

試合でパフォーマンスを

発揮する為に練習してることを

忘れていませんか？

これを意識することによって

練習のモチベーションは

大きく変わります！

ぜひやってみてください！

今回は以上です！